沖縄北部本部町ゲストハウスなんで家ねん気まぐれオーナーブログ
数年前までコーヒーが嫌いで飲めなかったのですが
現在コーヒーに憑りつかれ コーヒーを探してしまうほど
依存しまくってるなんで家ねん宿主です。
最近寝不足です。原因はコーヒーだと思われます。
コーヒーだけが原因ではないとも思いますが
普段1.2時間で一回は目覚めてしまいます。
無呼吸とかイビキとかも原因の一つだと思うのですが
コーヒーを一日試しに抜いてみたら 2時間以内では目覚めませんでした。
とりあえず
3.4杯は飲みすぎだと思うので量を減らし気味にがんばりたく思います。
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しかし毎日が眠い
睡眠障害なんでCPAPというやつ買いに行こうかな。。。
お客さんへ
寝不足気味なんで朝起こさないでください。
朝の船便で来る方 荷物は自己責任で勝手に置いてください。起こさないでください
チェックインは15時からです。
昼前まで寝ております。（笑）よろしくです。
海外のホテルやゲストハウスに宿泊する時
安宿しか泊まらないのでポットがある確率50％ぐらいです。
そんな時役立つアイテムを買いました。300円ぐらいかな
買ったのはいいですが海外220Vで使用した場合
間違った使い方をするとどうやら感電するみたい
鉄のカップはあかんみたい
100V感電の経験が3度あるので気をつけなければｗ
ほんで
インスタントの粉コーヒーやラーメンならいいんですが
ドリップコーヒーはコップが2個必要と今気づいたｗ
コップ2個持って行かなあかん どうしよ荷物が増える
とりあえずダイソーに見に行こう
しかしALIEXPRESSは安い みなさま是非
ちなみになんで家ねんでは↑のやつ使用不可ですｗ
名護のアグリパークに行ってみた。
ちょっと昔よりお店が減ったような感じでしたが
たまに野菜を買うカフェっぽいとこに寄ってみた。
カフェの外にかわいいトマトを発見↓
おもわず買ってしまった。
あと変な形の名前のわからないブロッコリーみたいなやつ
ゆでる前がこんな感じ↓
サラダになるとこんな感じ↓
美味しかったのでまた買いに行きたいです。
ランチもやってるみたいなので今度はランチを食べに行こう
コーヒーあるのか確認忘れた
雰囲気と店員さんの感じがいいお店でした。↓
ゲストハウスなんで家ねんとは大違い笑
コーヒーを１か月ほぼ毎日飲んでみたんですが、体に変化が現れました。
①歯が茶色くなってきたような。。。。
②身体の痒みが酷くなったような気が。。。
③おしっこの回数が極端に減りました。
④体重が増加しました。
①まず歯なんですが 全体的に茶色くなってきたような気がします。鏡でチェックしたんですがなんとかもう少し白くなりたいです。。。 どうすれば白くなるんでしょうか？歯磨きしかないのかなあ。。。
②身体ですが元々皮膚がダメで、元から痒みも少しあったのですが、最近搔きむしることが増えて血だらけです。笑
③元々100％ジュースを１日２Lぐらい飲んでいたのでそれを止めたからおしっこの回数が減ったんだと思うのですが、トイレに起きる事もなくなりいい傾向です。
④多分おしっこし過ぎで体重減少してたのですが、コーヒーに変えてからトイレ回数が一日５．６回になり体重が減らなくなりました。
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とりあえず１袋飲み切ったので、新しいものを追加しました。
あと１．２か月飲んでみて様子見てみようと思います。
糖尿病予防
健康のためにコーヒーを飲むようにしたのですが
寝てる間に体を掻いているみたいで、朝起きると血だらけです。
シャンプーやら食べ物やらが合ってないのか？
コーヒーが体に合ってないのかよくわかりませんが
いつもより身体が痒い笑
ちょいつらい 皮膚科行こ
沖縄でコーヒー豆を初めて買ってちょっと今楽しんでいる管理人です。
実は私コーヒーが苦手で匂いは大好きなんですが味が苦いのと胃が痛くなるので避けていました。
毎日ゼロカロリーの炭酸とフルーツ１００％ばかり飲んでいたのですが、
ある事情で健康面に気を使わないといけない事になりこの度COFFEEを
薬として飲むことにしました。
どうせ飲むならインスタントじゃなくいいコーヒーを飲みたいと思い、
お客さんに勧められたコーヒーを瀬底島まで買いに行きました。↓
250ｇ６００円は安いみたいです。
道具も揃えてみました。
コーヒーミルを旅人がよく持参しており。手でグルグル回しているのをカッコよく思ってたのでアホなオーナーも真似して買ってみました。↓
コーヒー一杯の豆の量がわからなかったので調べた結果６０粒ぐらいとのこと
一粒ずつ数えて並べてみましたが面倒くさいので計量するものが必要です。↓
ミルの中に豆を入れます。↓
蓋を閉めハンドルをグルグル回します。お客さんがやってたのはカッコよく見えたのですが結構腕が疲れてしんどいです。↓
紙の上にコーヒーをのせてお湯たらしていくんだけど
せっかちな私はお湯が垂れるのを待つのが苦痛です。笑
ついつい多めにお湯を入れてしまいます。
どんな濃さのコーヒーが出来たのか白いコップじゃないのでわかんなかったですが
おこちゃまの私には苦かった。笑
早く大人の味に慣れて健康になりたいです。
ちなみに本部町にはカフェがいっぱいありコーヒー屋さんめっちゃありますよ
是非皆様ゲストハウスなんで家ねんへお越しやす
食べ物の好き嫌いが多く
ゲストハウスのお客さんから勧められたり
気を使ってお土産買ってきてくれたりしてくれるんだけど
なんで家ねんさんは実はこんなものが苦手です。
牛乳
コーヒー
ビール
日本酒（酒）
さしみ生魚貝類 寿司
納豆
セロリ・パクチー
ステーキ生肉
スイカメロンキュウリなどなど
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だったら何が食べれるのかと言いますと
最近食べた外食がこれ ご覧あれ↓
中華 麺類 揚げ物多し
ザ 男飯ばかりです。 これじゃ痩せないね