握力のトレーニングをしたくて買ってみました↓
実はお客さんが60キロの握力マシーンを持って来てて
やってみたのですが右手はいけそうで 左手は全くダメでした。
むかしはもっとパワーあったはずなのに年を取るとあきませんね。。
ただ悔しくて 60キロはちょい固いので50キロを購入してみました。
右手は余裕なのですが↓
左手が微妙です。↓
と言いますと 左手が数年前からバネ指状態で力がそんなに入らないのです。
思い切り力を入れると指が戻らなくなりこんな感じになります笑↓
中指なので結構重要です。
普段の生活では困らないのですが
バイクのブレーキを思いっきりかけた時と
雑巾を絞る時
ギターのコードチェンジが出来ない
ぐらいかな 今のところ。。。
皆様筋トレしにゲストハウスなんで家ねんへGO