沖縄北部本部町ゲストハウスなんで家ねん気まぐれオーナーブログ
バネ指で左の中指が痛いし曲がらないし
バイク乗れないと思ってましたが、
左はちょっと改善し今度は右手がおかしくなってきたなんで家ねん店主です。
なんかちょっとずつ身体が色々動かなくなってくるのを楽しみながら生活してますが
右手の利き手指って重要ですわ
痛いし消炎剤でごまかしながら生きています。
すべては生活習慣なのでしょうが。。。
酒とたばこしないのに なんでやねん。。
揚げ物オンパレードはやっぱよくないね、、、
体重も増加してしまいました。
4月からダイエットしよ
1週間から2週間ほどステイする人で私に忠告されてダイエットする人がいますが、
みんな痩せて帰ります。スパルタメニュー考えますｗ
3月どうでしょうか？
ダイエット宿なんで家ねん→https://yasuyado.okinawa
チーズケーキがほんまにできるかしらんけど
真似して作ってみた。
材料は
ココナッツサブレ16枚 １３０円ぐらい
ヨーグルト２００円ぐらい
ヨーグルトを開けて ブスっと１６枚刺すだけ↓
１２時間置けと書いてあったが２４時間寝かしてみました。
仕上がりはこんな感じ↓
汚いです。 ヨーグルトだけのとこはヨーグルトの味しかしない
混ざってうまくいったとこは本当にチーズケーキ味でした。
これ沖縄のちんすこーでやれば売れるんじゃないかと思った宿主です。
ゲストハウスなんで家ねん→https://yasuyado.okinawa
泊りに来てねｗ
知っている人は知っていると思いますが、youtubeに動画をUPしていたのですが辞めました。
150本動画をUPしたのですが、チャリンチャリンが無く挫折しました。
ゲストハウスなんで家ねんの動画ではなく
Sora2を使い なんで家ねんとは全く関係ない動画をAiで作成していました。
言葉で指示し素晴らしい動画作成できるのでいけると思ったのですが
コンテンツがあかんのやろうね？ 全然伸びませんでした。
また思いついたらやるかもしれませんが
やっぱ旅系動画がいいのかしら。。。
性格的に動画撮影 動画編集 向いてないやろうなあ
Aiにぶち込んだら勝手に動画編集してやってくれそうなものもあるんだろうか？
謎
誰か詳しい方教えて下さい。 Odさんありがとう
ルアンパバーンの楽しみの一つ薬草サウナ
ゲストハウスなんで家ねんのお客さんにおススメされてたので行ってみた。
受付で料金を支払う。25000ラオスキープ値上げしたのかな？
館内着に着替え薬草サウナへ
扉を開けた瞬間 蒸気煙が眼鏡を直撃 全く前が見えない。
中にいた西洋のおばちゃんに左に座れと言われるが全く何も見えない
噂には聞いていたがすごい煙の量
※ドア開けてそのまま前進すると足元真ん中に熱々の熱したものがありますので
絶対直進するとやばいです。やけどしますとレビューにも書いてあります。
とりあえず左に座れたのだが 煙がすごく我慢できないｗ
おばちゃんによると数日前
ルアンパバーンに日本のプリンセスが来た。とても綺麗だったと話をされるが意味が解らなく 熱さに耐えれなく３分ほどで退出する。ｗ
後から調べたのだが 日本の愛子内親王が来てたみたい。。。
休憩所は男も女も一緒です。 てかサウナ内も一緒
外にお茶が置いてあるので飲んでみた。
これも薬草なのかなあ？
もう一回サウナ入ろうか迷ったのですが なんとなくやめたｗ
帰りにコンビニで買い物し １０００円宿に帰宅ｗ
ここの宿すごくフレンドリーと書いてあったのだが、受付の人ぜんぜん笑わない人だった。
ラオスの人はこんな感じなのかなあｗ
中国の昆明に行くため ルアンパバーン駅までピックアップで行ってみた。40000キープ
なんかどっかで工事してるのか作業員たちと一緒のバンに乗せられる。↓
山道を10数キロ 結構ロデオのガタガタ道を走ります。
突如と現れる駅 こんな感じ↓
ATMが外に一台あります。↓
駅構内に入るため荷物をスキャンされます。
お店が何店舗かあります。
列車到着20分ほど前までホームに出れないので座って待機です。
駅で電車の切符買う人は正面右側にチケット販売所があります。↓
外にATMはあったけど 両替所は見つけられませんでした。見落としただけなのか？
たぶん中国元もつかえるのだろう。。。
そんな感じで ラオスを出発
山が多かったので怖かった着陸ｗ
今回の出張で
一番ぼられた感があったルアンパバーン空港から市街地までのミニバス 送迎
100000キープ（700円以上）
沖縄と同じぐらいの値段？？ ゲストハウスなんで家ねんから美ら海水族館行けそうですｗ
切符↓
僕含め１名客は100000キープ
4名客は１名あたり 75000キープ
４キロの道のり
バックパッカーなら余裕で歩けます。
窓口でチケット買わずに 直接ドライバーに支払う方法で少し値引きできるかもしれません。 アホな私は窓口で支払いました。悲
リッチな人は
ラオス国内配車アプリのLocaもあります。
なぜか旨く設定ができなかった私。。 アプリ内で買ったSIMも使えなかった なんで家ねんｗｗ
市街地までの道のりは直線です。犬はいませんでした。
みなさん 歩いて頑張りましょう。ルアンパバーンは夏以外なら行けるはずｗｗ
ドンムアン空港までスワンナプーム空港から無料シャトルに乗ってみました。
乗車の際 搭乗券とパスポートを確認されます。↓
受付で名前やら書かされます。
3番出口出て右手すぐです。
バス乗り場こんな感じ↓
車内はこんな感じ↓
タイの普通のバスです。
一時間弱でドンムアン国際空港に到着します。
乗れてラッキー
タクシー代３００～４００BAHTの節約です。
皆様も是非
宿泊しているゲストハウスにピックアップを頼んだら滝まで往復110000ラオスキープでした。
クアンシーの滝まで一時間弱
同じ形のハイエースのようなバンがたくさんいるのでナンバーを写真撮った方がいいです。迷子になるかもね。
入口こんな感じ 外国人料金60000キープ
往復カート代込み
中に入るとクマがいます。↓
てかフェンスが低すぎる。絶対熊は登れます。電流でも流れるのだろうか？
こんな簡易的な柵でいいのか謎です。笑
クアンシーの滝はこんな感じ↓
段々畑みたいで綺麗です。
ファランたちが泳いでいました。１２月ですよ。。
夏場に行けば水泳楽しそうでした。
一時間ぐらいで充分な場所かなあ ３時間過ごしましたｗ
皆様も是非 ルアンパバーンはいいとこです。
昆明と大理と麗江へ行ってきました。中国の雲南省に行くのは初めてで
あるものを出張で買いに行ったのですが、空気の薄さで思うように身体が動きませんでした。
昆明は本当に都会です。こんな感じ↓
泊まった宿の真下の景色 あんま写真が撮れないのが中国の痛いところ
考えて撮らないといけないのでいつも写真悩みます。
昆明→大理はTrip.comで電車を予約
ものすごく使いやすい。
すごくユーザー心理を考えたアプリでこのアプリが無いと中国では困ります。
駅に行くとまず荷物のスキャン そして一回目のパスポートチェック
高速鉄道に乗るには切符は必要なし
すべて登録したパスポートで管理されてます。
出発２０分ごろまで駅構内椅子で時間をつぶし
時間が来ると
予約した列車の改札口で駅員を探し機械にパスポートをかざすだけです。
大体２０分前からホームに入場できます。
大変便利な中国です。
大理はこんな感じ↓
大理から麗江もトリップドットコムのアプリで購入
ただ３００円ちょい毎回手数料がとられるので窓口で買うと手数料はかからないのかなあ？？
しかし中国の新幹線は安い 日本の1/3ぐらいの感覚
麗江はこんな感じ↓
酸素が薄い 標高２４００メートル 舐めたらだめだ
泊まったところは階段をかなり上ったので 辛かった
街中には酸素ボンベが２５０円ぐらいで売っています。
みなさん麗江駅の荷物スキャンで酸素ボンベを没収されていました。（笑）
飛行機でいきなり行く人は標高２４００メートルは注意が必要です。なかなか身体が順応しない私でした。
身体が順応しないので さらに標高が高いシャングリラは結局行くのヤメタ
そんな感じです。悲
行って分かったこと２０年前とは違います。
中国国内 もう現金は必要ありません。
中国行く人が必要なアプリは
1.Alipay Wechatpay （支払い）
2.trip.com （ホテル 電車）
3.Bing （検索）
4.百度 (地図)
かな 最低アリペイはあったほうが良い
以下は基本繋がらない
グーグルマップ
グーグル翻訳
グーグル検索
インスタ
ライン
まあ
VPNか日本のSIMあればローミングで何とかなる場合が多いですが。。。。
楽天モバイル電波最強でした。
中国すべてが安く 旅行がしやすくよかったです。
次は上海だなあ
沖縄最古のショッピングモール内にあるセニョールタコスに行ってみた。
シェーキーズにはよく行ってたのですが
今回はタコスを攻めてみた。
何がすごいって安いんです。
メニューこんなん↓
店内はレトロチックで高校生がたくさんいました。
今回はタコス220円とタコライス363円とポテト↓
大変満足いく量でした。
しかし
こんな値段でやっていけるのかなあ。。
次回はブリトー食べてみよ。
帰りにライカムの水族館に行ってみた。↓
うつぼがブダイを枕に寝てました。