コーヒーを1か月飲み続けた結果

コーヒーを1か月ほぼ毎日飲んでみたんですが、体に変化が現れました。

①歯が茶色くなってきたような。。。。

②身体の痒みが酷くなったような気が。。。

③おしっこの回数が極端に減りました。

④体重が増加しました。

①まず歯なんですが 全体的に茶色くなってきたような気がします。鏡でチェックしたんですがなんとかもう少し白くなりたいです。。。 どうすれば白くなるんでしょうか?歯磨きしかないのかなあ。。。

②身体ですが元々皮膚がダメで、元から痒みも少しあったのですが、最近搔きむしることが増えて血だらけです。笑 

③元々100%ジュースを1日2Lぐらい飲んでいたのでそれを止めたからおしっこの回数が減ったんだと思うのですが、トイレに起きる事もなくなりいい傾向です。

④多分おしっこし過ぎで体重減少してたのですが、コーヒーに変えてからトイレ回数が一日5.6回になり体重が減らなくなりました。

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とりあえず1袋飲み切ったので、新しいものを追加しました。

あと1.2か月飲んでみて様子見てみようと思います。

糖尿病予防

健康のためにコーヒーを飲むようにしたのですが

寝てる間に体を掻いているみたいで、朝起きると血だらけです。

シャンプーやら食べ物やらが合ってないのか?

コーヒーが体に合ってないのかよくわかりませんが

いつもより身体が痒い笑

ちょいつらい 皮膚科行こ

沖縄でコーヒーを飲んでみたゲストハウス管理人

ゲストハウスなんで家ねんコーヒーセット

沖縄コーヒー豆を初めて買ってちょっと今楽しんでいる管理人です。

実は私コーヒーが苦手で匂いは大好きなんですが味が苦いのと胃が痛くなるので避けていました。

毎日ゼロカロリーの炭酸とフルーツ100%ばかり飲んでいたのですが、

ある事情で健康面に気を使わないといけない事になりこの度COFFEE

として飲むことにしました。

どうせ飲むならインスタントじゃなくいいコーヒーを飲みたいと思い、

お客さんに勧められたコーヒーを瀬底島まで買いに行きました。↓

250g600円は安いみたいです。

道具も揃えてみました。

コーヒーミルを旅人がよく持参しており。手でグルグル回しているのをカッコよく思ってたのでアホなオーナーも真似して買ってみました。↓

コーヒー一杯の豆の量がわからなかったので調べた結果60粒ぐらいとのこと

一粒ずつ数えて並べてみましたが面倒くさいので計量するものが必要です。↓

ミルの中に豆を入れます。↓

蓋を閉めハンドルをグルグル回します。お客さんがやってたのはカッコよく見えたのですが結構腕が疲れてしんどいです。↓

紙の上にコーヒーをのせてお湯たらしていくんだけど

せっかちな私はお湯が垂れるのを待つのが苦痛です。笑

ついつい多めにお湯を入れてしまいます。

どんな濃さのコーヒーが出来たのか白いコップじゃないのでわかんなかったですが

おこちゃまの私には苦かった。笑

早く大人の味に慣れて健康になりたいです。

ちなみに本部町にはカフェがいっぱいありコーヒー屋さんめっちゃありますよ

是非皆様ゲストハウスなんで家ねんへお越しやす

出張飯をアップしてみた

食べ物の好き嫌いが多く

ゲストハウスのお客さんから勧められたり

気を使ってお土産買ってきてくれたりしてくれるんだけど

なんで家ねんさんは実はこんなものが苦手です。

牛乳

コーヒー

ビール

日本酒(

さしみ生魚貝類 寿司

納豆

セロリ・パクチー

ステーキ生肉

スイカメロンキュウリなどなど

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だったら何が食べれるのかと言いますと

最近食べた外食がこれ ご覧あれ↓

そばおいしかった
デミグラス旨し
フカヒレ旨し880円
エビ卵旨し
300円チャーハン最高
あっさりラーメンうまし
たぬきときつね間違えた
たぶんお好み焼きだったような 
エビチリやったかなあ ボリューム最高
ハンバーグ 人気店
なんとかハノイ ベトナム料理 うまい

有名店 活気のある店 安い
コロナ禍でも夜開いていた店 塩ラーメン

伝説のけつねうどん
もやし山盛り 残しかけた
エビフライ2個入り 
唯一女性っぽい麺

中華 麺類 揚げ物多し

ザ 男飯ばかりです。 これじゃ痩せないね