数年前までコーヒーが嫌いで飲めなかったのですが
現在コーヒーに憑りつかれ コーヒーを探してしまうほど
依存しまくってるなんで家ねん宿主です。
最近寝不足です。原因はコーヒーだと思われます。
コーヒーだけが原因ではないとも思いますが
普段1.2時間で一回は目覚めてしまいます。
無呼吸とかイビキとかも原因の一つだと思うのですが
コーヒーを一日試しに抜いてみたら 2時間以内では目覚めませんでした。
とりあえず
3.4杯は飲みすぎだと思うので量を減らし気味にがんばりたく思います。
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しかし毎日が眠い
睡眠障害なんでCPAPというやつ買いに行こうかな。。。
お客さんへ
寝不足気味なんで朝起こさないでください。
朝の船便で来る方 荷物は自己責任で勝手に置いてください。起こさないでください
チェックインは15時からです。
昼前まで寝ております。（笑）よろしくです。