オーナー腹筋鍛える

腹筋

写真なんかへんな生き物みたいやね。こんなんでほんまに腹筋鍛えられるのか?試しに買ってみた。早速デブ腹に貼ってみたが太りすぎのためピッタリ貼ることができません。

電源を入れてみた。感想は低周波治療器を弱で使用するのとほぼ同じです。もっとお腹が揺れるぐらい動くもんだと期待していたのに。でもなかなか面白い。

夏が終わりこれからの時期は運動に最適です。

筋トレゲストハウスを目指してるんでドンドン機材をUPしていきたいと思います。でも筋肉ガチガチの人は来ないで下さい笑

ダイエット宿?

筋トレ器具

 ゲストハウスのお客さんからの要望が有りダンベルとベンチを買いました。ダイエット宿の始まりです。宿主も一緒に使いたいところなのですが重量オーバーの為使えないことが判明しました。総重量110キロまでしか耐えれません。重りの重量を計算に入れ忘れていました。

 本部町には体育館があり100円からジムを利用できるのですが、雨降りや深夜の筋トレに役立ちそうです。ベンチは折り畳みなので体重の軽い方や女性のほうがいいかもです。すこしガタつきます。是非ご利用ください。宿主の私は11月15日までに12キロやせようと頑張っております。2か月後どうなってることやら。。。